今朝、私の最初のZumba

私はスタミナのトレーニングをすることになっていたので、ジムに向かいました。私が行かなければならないと理解していたのとまったく同じ頃にZumbaクラスが提供されていることに気付いたとき。ズンバについては長い間聞いたことがありますが、自分で試してみる可能性はありませんでした。

私は初心者でしたが、クラスの前と同じくらいすぐに行きました。確かに、私は皆の前で台無しになるかもしれませんが、トレーナーが動きに従うために他にどのように見えるのでしょうか?!
私の最新のビデオ

ポッドキャストは8月6日から要約します
そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。
ポッドキャストが再生されました:

ドラマクラブ – 2018年4月モニカルウィンスキーに関するエピソードと、コナンオブライエンに関する2018年7月のエピソードとヨーク公爵夫人フェルギー。魅力的なもの!

モーニングトーストポッドキャスト – E!を含むホットトピックに関する今日のエピソード!ショーは完全にキャンセルされるというニュース声明(最近は少し時間が変更されましたが、今では終わっています)。

ヘザー・マクドナルドとのジューシーなスクープ – 下のデッキ地中海のキャプテン・サンディとのインタビュー

その他のビデオ

0秒の7分26秒

次は
マラソントレーニング4日目
01:21

ライブ
00:00
08:21
07:26

全体として、私はそれが楽しいと信じていました。私は音楽が好きです。しかし、私がトレーニングを探していただけでなく、それは仕事よりも遊びです。クラスがより困難であることを理解しない限り、私はおそらくもう二度と行かないでしょう。

私はクラスの後にいくつかのウェイトの回路をやり、家に歩いていました。ベンは今日車とトラックを必要としているので、彼は私をフィットネスセンターに降ろしました。

キッチンエリアに着いた頃には空腹でした。私はオートミールのボウルとスムージーと卵のサンドイッチを望んでいました。私は朝食ブリトーを作るだけでなく、ラウンド2の前に私の食べ物が落ち着くのを少し待つことにしました。

朝食ブリトー – 野菜ミックス、卵、サルサ、ワカモレ。ジャガイモだけでなくチーズも信じられなかったでしょうが、私には忍耐がありませんでした。

質問:新しいワークアウトを最後に試したのはいつですか?

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