ブラシノステロイドです ラトガース大学の研究者は、植物ステロイドホルモンのグループが動物の筋肉質量細胞に同時に影響を与えることを発見しました。 私たちはすでに同化のエクディステロイドを持っていました – そして今、私たちは同化のブラシノステロイドも持っています。 Ergo-Logでは、すでに疑いがありました… ブラシノステロイドは植物ホルモンです。 図は例を示しています。 植物ホルモンは、ステロイドホルモンが私たちの体にあるのと同じくらい植物にとって不可欠です。 [Vitam Horm。 2002; 65：195-223。]あなたはそれらを主に若い葉、芽、花粉、種子で発見します。 農民は、ブラシノステロイドを作物の成長エンハンサーとして利用しています。 農家がビット肥料や農薬を利用しているとき、彼らは最高の仕事をしていることが経験が示されています。 研究者は、ブラシノステロイドが現代の農業の収穫量を高めることができるとは考えていませんが、インドや中国などの国では、多くの農民がブラシノステロイドを成長エンハンサーとして利用しています。 研究者は、植物ホルモンが人間に有害ではないことを確認したいので、動物だけでなく細胞で実験を行っています。 これらは、ブラシノステロイドが陽性の健康とウェルネスの効果を持っていることを示しています。 たとえば、彼らは麻疹ウイルスから細胞を保護します[抗Vir化学者。 2002年1月; 13（1）：61-6。]およびヘルペスウイルス[抗Vir化学者。 2000年1月; 11（1）：71-7。]。 噂によると、ブラシノステロイドの影響は非常に肯定的であるため、これらの物質の健康とウェルネスの影響を研究する研究者は、植物ホルモンをサプリメントとして摂取し始めています。 ラトガース大学の研究者が、ブラシノステロイドの同化の影響を研究するという概念を思いついた方法は、彼らの出版物では除外されません。 「以前の調査研究では、経口で使用されている（22S、23S）-28-ホモブラセニド化がかなりのアナボリックな影響を生み出し、アンドロゲン効果がほとんどない健康な動物の身体的フィットネスを改善することを発見しました」と彼らは書いています。 ただし、以前の調査研究は公開されていません。 研究者は、ラットの筋肉量細胞を含む9枚のブラシノステロイドを試験管に入れました。 9つのうちのいくつかは自然に起こりますが、他の人はそうではありません。 以下の図は、ホルモンがタンパク質の破壊と同様に蓄積に10ミクロモルの濃度にあった影響を示しています。 2番目の図は、要素1とIGF-1のそれを維持する要素1の同化の影響を比較し、3番目の図はインスリンの抗トラボリックへの影響を維持することを比較します。
のエグゼクティブディレクターに指名されました。 プレーヤーは、候補者の多様なプールにインタビューし、その役割のためにシナトラに上陸しました。 彼女は、今年初めにメトロポリタンリベターのゼネラルマネージャーになるまで、以前にセットアップを保持していたアーニャパッカーを引き継ぎます。 「PHFのプレーヤーから選ばれ、プレイヤー協会のエグゼクティブディレクターを務めることができて光栄です」とシナトラは述べています。 「グリット、 これらのプレイヤーの仕事の原則と同様に、決意は刺激的です。 彼らは氷の中だけでなく、氷の外でのチャンピオンであり、私は彼らに仕えることをもっと誇りに思うことができませんでした。 私たちは、ホッケーのスポーツをはるかに改善し、将来のプレイヤーと将来のプレイヤーの両方にチャンスを生み出し続けたいと考えています。」 シナトラは弁護士であり、専門のスポーツチーム、多国籍企業、さまざまな新興企業の社内弁護士です。 すべての将来のCEOであり、あなたの将来の作成者として、彼女は、特にスポーツの少数派だけでなく、女性を導く戦略的スポーツコンサルティング会社を率いており、エンターテイメント市場で明確さ、自信、成長を獲得しています。 彼女は、テキサスA＆M大学の立法機関からJDを、テキサスA＆M大学で広告するBBAを取得しています。 「私たちは、アレックス・シナトラがリーグへの投資の大幅な流入を期待している今後の期間で私たちをリードさせることに特に熱心です。 「集落テーブルの指揮を越えて、マーケティング担当者としての彼女の腕前は、PHFプレーヤーとよく共鳴します。私たちは、市場への露出を高め、才能を紹介するための新しい興味深い方法を求めています。」 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール
炭水化物サイクリング：この古いボディービルダーのテクニックはあなたの脂肪の損失を高めることができますか？ 質問： 質問： トム、私はあなたの小屋の脂肪に準拠しており、筋肉量（BFFM）プログラムを養い、炭水化物サイクリング（別名Zig Zag）メソッドを利用しています。 炭水化物のサイクリングの結果を見るのに、正確にどのくらい時間がかかりますか？ グレミオFBPAジャージー 私はちょうど私の4日目ですが、私は何を期待するかについて興味があります。 私は、BFFMで提案されている3日間の低い1日間の高さの基本ガイドラインと、1日間低い1日の低いガイドラインから始めています。 比率を変更する必要があるかどうかを理解する前に、どれくらいの期間それを提供するのか正確には疑問に思っています。 私は5インチ2インチで、124ポンドを評価します。 22か月前の私の最初の体重は176ポンドでした。 今、私はあなたの炭水化物サイクリングテクニックを試して、「ぶら下がっている」頑固な脂肪の最後を脱ぎます。 答え： 炭水化物のサイクリングは、何十年もの間、ボディービルダーの「秘密兵器」脂肪減少技術でした。 それは私の個人的な好みのテクニックの1つでもあります。 できます！ ただし、炭水化物のサイクリングができるだけでなく、炭水化物サイクルを多くのことをうまく利用する方法は、非常に誤解された被験者です。 炭水化物のサイクリングを始めたばかりで、それが機能するかどうか、それが機能するのか、それが作業を開始するとき、正確にそれがどのくらいの時間がかかるか、そしてあなたが期待できる結果の結果は、それが重要です あなたの期待を適切に設定します… それでは、最初に通常の結果について話しましょう。 普通に期待する脂肪の損失の量 脂肪を脱いでいる場合は、筋肉量の本を養います。または、通常の脂肪減少の目標に関する私の記事の種類をチェックしている場合は、通常、次のような数字を引用します。 平均/典型的な脂肪減少 週に1/2％の体脂肪 週に1〜2ポンドの体重 平均/典型的な脂肪減少未満 週に1/2％未満の体脂肪が失われるのは少し遅いですが、進歩しました。 素晴らしい仕事ですが、来週は少し物事を上げるかもしれません。 週に1ポンド未満が失われます エヴァートンFCジャージー – 遅くなりますが、一貫して維持されれば、再び進歩しています。 より速い結果が必要な場合は、物事を締めます。 平均/典型的な脂肪の減少よりも優れています 週に2ポンド以上 – それがすべて体脂肪である場合、典型よりもはるかに優れています（素晴らしい結果） 週に0.6％から1.0％の体脂肪は通常の脂肪減少よりも速いです（素晴らしい仕事を続けてください） 開発なし（いくつかの調整が必要です） 体重/脂肪の減少、または体脂肪の減少は、7日後に失われたことが、これからの発達がないことを示しています（体脂肪検査が適切に実行されたと仮定します）。 炭水化物のサイクリングは、必ずしも典型的な脂肪の減少よりも速いとは限りません。 通常と同じタイプの結果を見つけようとしている必要があります。 これは「魔法」ではありません。 魔法が必要な場合は、David Copperfieldのショーにアクセスしてください（しかし、彼もあなたの脂肪を消滅させることはできません – 賢明な栄養方法だけがそれを実現します！） 炭水化物のサイクリングが壮観に優れているのは、エネルギーレベルを高く保つことに加えて、あなたの動機付け（心理的利点）を維持するという点で、脂肪の減少をプラトーなしで維持することです。 炭水化物サイクリングを利用するのに最適な時期はいつですか？ 始めたばかりの人、まだ比較的高いレベルの体脂肪を持っている人にとって、炭水化物のサイクリングは本当に必要ではありません。 脂肪減少プログラムから始めるための最良の方法は、カロリー不足を確立するだけでなく、安定していることです。 実際、脂肪減少プログラムを開始したばかりで、ゲートから出ることさえできない場合は、炭水化物サイクリングのような高度なものは言うまでもなく、栄養101で非常に間違ったことをしています。 初期段階の減量は常に最も簡単でなければなりません。 炭水化物のサイクリングは、すでに比較的leanせたり、頑固な脂肪の最後に取り組んでいる場合、「エンドステージ」脂肪の減少に多くの実用的である可能性があります。 […]
がデ・ラ・ガルザ・ロー・グループによって予防可能かどうかについて意見を述べています 11月上旬、フェスティバルの主催者の1人であるラッパートラビススコットがステージで行われたため、群衆がステージに向かって群衆が急増したとき、ヒューストンの音楽祭で災害が発生しました。 何千人ものファンがステージを襲い、数百人のコンサート参加者を踏みにじったスタンピードを引き起こしました。 8人以上が死んでいると断言されました。 ヒューストン市長によると、亡くなった人は17歳から24歳までの範囲でした。他の約20人が近くの緊急治療室に入院し、フェスティバルの敷地内のフィールド病院でさらに300人が治療されました。 Astroworldの災害は、最近の歴史の中で唯一の最大の群衆制御災害のようです。 スコットは、警察と協力する意向を表明しています。 さらに、一部のフェスティバルの参加者は、アーティストが一貫してファンに呼びかけ、パフォーマンス中に倒れたり亡くなったりした人を助けることを思い出します。 しかし、彼はスタンピードが始まってから37分間実行を続け、セットを終えました。 災害は、スタンピードに至るイベントが予防可能かどうか疑問になっています。 たとえば、他の多くのフェスティバルとは異なり、Astroworldフェスティバルのセットアップは、近くにある2つのステージのみで構成されていました。 さらに、スコットが舞台に上がったときに矛盾するパフォーマンスがなかったようなスケジュールでした。 その結果、50,000人のファンが1つの地域に集中していたため、多くのフェスティバルの主催者が避けるように注意しています。 さらに、このフェスティバルは、スコットのパフォーマンスに至るまでの30分間の「カウントダウン時計」を展示しました。 時計がゼロに達すると、一部のファンは、人々が後ろからステージに向かって自分の道を押すと、呼吸することが事実上不可能になったと報告しました。 多くの人は、スコットが以前にファンに安全性とセキュリティ対策を無視することを奨励していたという事実を指摘しています。 たとえば、2019年のAstroworld Festivalで、スコットはファンにステージバリケードを登ってステージに参加するよう呼びかけました。 参加者に対するコンサート主催者の責任 コンサートの主催者は、チケットを購入してイベントに参加する人々に法的責任を負っています。 責任の正確な性質は、州法とイベントの詳細によって異なりますが、少なくとも主催者は怪我や死を避けるために賢明な予防措置を講じる必要があります。 これには、警察の存在と安全とセキュリティ担当者の提供、十分な医療関係者、十分な障壁、その他の安全およびセキュリティ対策が含まれます。 主催者はすべてのコンサート参加者の行動を制御することはできませんが、悲劇の可能性を減らすための措置を講じる必要があります。 これには、フェスティバルの主催者が、危険な状況を生み出すという興奮しすぎた群衆の傾向に対して予測し、保護する必要があります。 たとえば、スコットに至るまでの群衆に登場した30分間のカウントダウンクロックが、群衆の熱意を潜在的に増加させる可能性のある予想の有害な蓄積をもたらしたと主張する人もいます。 また、最初の負傷報告書が緊急対応者に到達した後、スコットが実質的に40分間実行し続けたことも問題があるようです。 ヒューストン警察は、事故の調査の最中です。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール
に再選されましたジャクソン・ウォーカーのボブ・レイサムは、世界ラグビー執行委員会でもう1つの4年の任期に再選されました。 さらに、2011年のメンバー。さらに、レイサムはポリシー委員会の議長として再確認されました。 ダブリンに拠点を置くワールドラグビーは、ラグビーの世界的な連盟であり、51人の評議会が運営しており、毎年5月と11月に開催されています。 レイサムは、9人の執行委員会の2番目に長いサービスメンバーです。 ラサムは、メディア法の分野での全国的に認められた経験、知的住宅用不動産訴訟、およびジャクソンウォーカーの両方のメソッドエリアの議長を確立しています。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール
昨年、私はBCの設定を強調しました。プロのキックボクシングとムエタイのイベントは、刑法の更新されたセクション83では有効になっていないことを強調しました。 立法を起草した上院議員は、州の法律の狭い解釈に反対することに反応した。 Runciman上院議員は、BCの「Difies Logic」と書いた法律の解釈を指定して、より強力な姿勢をとっています。 上院議員は、今年初めにBCのコミュニティ省に書かれた手紙の中で、スポーツと文化的進歩は、「以前のボクシングのみの定義の下でいくつかの武道競技が合法であると見なされているという論理に反しているが、今では違法について考えられていると考えている。 混合格闘技を許可する意味の下で」。 裁判所がsを翻訳するように求められた場合から、これは重要な進歩です。 刑法の83は、専門家の「混合格闘技」を制御するために州の権限の範囲を選択する際に、裁判長は法律の意図に目を向けることができます。 理想的には、これはBC政府が彼らの設定を再訪し、州の専門家キックボクシングの合法化について考えるためにタイムリーになります。 さらに、これは、専門家のバトルスポーツを合法化する際に彼らの力の範囲を選択する際に他の州に影響を与えることに説得力があるはずです。 すべての州がBCの設定に同意するわけではなく、上院議員の見解を条件として、「混合格闘技」が関与するものの幅広い解釈が保証される可能性が高い。 私は、ここで発見できるBC政府へのランシマン上院議員の手紙の完全なコピーを取得しました。 デビッド・ガルブレイスへのランシマン上院議員の手紙 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している 費用のドラフトS-209は、2013年10月30日のBCの狭い解釈に同意しません。 プロキックボクシング /ムエタイがBCで違法であるだけでなく、2013年10月25日に「BC Athletic Commission」について何ができるかという理由 プロのムエタイとキックボクシングは、2013年のBCSEPTEMBER 26で「BC Athletic Commission」で違法であり続けるでしょう。
毎日完全にトレーニングをする時間を見つけることは難しいかもしれません。 これらの基本的な小さなライフハックで、より頻繁に足を踏み入れることで、より良い形をとってください。 1.飲む 一日中水をすすりながら、水分補給を保ち、ミニブレイクを作成します。 シャワールームストップ、誰か？ 2.建物を探索します 床の向こう側にあるシャワールームまで歩いてください。 あなたが起きている間、いくつかの余分なステップになるかもしれません！ 3.遠くに駐車する（または早めに降りる） 建物から最も遠いスポットを選びます。 運転しない？ バスや地下鉄を早めに停車し、残りの道を仕事に入ります。 4.リフトをスキップします エレベーターやエスカレーターの代わりに、階段を上ることを選択することは、あなたの心臓、脚、肺、コアなどに良いことです。 5.足をポンピングします 可能な限り自転車に乗ってください。 さわやかな滝の空気は、2つの車輪の長い旅に最適です。 6.バッグを動かします 財布やショッピングバッグをダンベルと考えて、モールを歩いている間、片方の腕で上腕二頭筋がカールします。 数人の担当者の後、側面を切り替えます。 7.サーフィン公共交通機関 安全で適切な場合は、バスや電車に乗っているときに立ってみてください。 次の停留所が近づくと、足を接地し、膝をそっと曲げて、腹筋を魅了して、サーファーのスタンスを直立させます。 8.歩いて話します 机に座るのではなく、立ち上がって電話でチャットしている間散歩してください。 9.ウォーキングミーティングを行います 会議室に座る代わりに、次のブレインストーミングセッションにアクセスして、ブロックの周りをスピンします。 会話に従事しながら景色を取り入れると、インスピレーションを増やすことができます。 10.買い物中にしゃがんでください 食料品店をジムに変えてください。 上部の棚に何かに到達するためにふくらはぎの上昇を行い、ショッピングカートを通路に踏み込んでいる間、いくつかのスクワットや突進を試してください。 いずれかの個人があなたに奇妙な外観を与えたら、彼らを参加させてください。 11.コーチに適合します Fitbitコーチと一緒にどこでも汗をかくことができます。 この情報は教育目的のみを目的としており、医療診断または治療の代替として意図されていません。 この情報を使用して、健康問題や状態を診断または治療してはなりません。 食事を変更する前に、常に医師に確認したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。
ジョン・ロングのNCAA違反プロセスを調べます ジャクソン・ルイスの法律事務所は、4月24日に午後1時からウェビナーを開催します。午後2時まで「2018 NCAA違反事件に関するNCAA委員会：レビュー、トレンド、そして今年の予想」と題されたEST。 グレッグクリフトン グレッグ・E・クリフトンとジョン・G・ロングが代表する同社は、セッションを次のように説明しています。ジャクソン・ルイス・ルイス・カレッジ・スポーツの実践グループは、機関管理の欠如、監視の失敗、ヘッドコーチの責任、募集違反など、レベルIおよびレベルIIの違反事件を含む違反に関する委員会によって決定された最近の事例をレビューするために私たちに参加することを勧めています。 。現在の執行の傾向と強調点、ならびに制度的なベストプラクティスを特定します。」トピックは次のように説明されています。 2018年に両方の機関と関与した個人が関与するケースの内訳 違反委員会の制度的罰則とショーの原因の分析 2018年から2017年の比較、およびトレンドと制度的ベストプラクティスを評価するための2019年初期のケース 違反とNCAA執行の運用手順と違反の解決トラックに関する委員会の更新 ここでサインアップしてください： これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール
に連れて行き、O’MelvenyがWFC LA/Angel Cityを代表して、専門の女子サッカーチームをロサンゼルスに連れて行く特別な権利を保護しました。 チームの公式名とロケーションパートナーは2020年末までに明らかになり、初のシーズンは2022年春に全国女子サッカーリーグの一環として開始されます。 WFC LA/Angel Cityは、女性に設立された過半数の所有グループであり、ロサンゼルスにナショナルウィメンズサッカーリーグ（NWSL）チームを導入する特別な権利を授与されています。 このグループは、アカデミー賞を受賞した女優、ロビイストのナタリー・ポートマン、イノベーションベンチャーキャピタリストのカラ・ノートマン、メディア、ゲームの起業家ジュリー・ウーマン、ハイテク・起業家、ベンチャー・キャピタリストのアレクシス・オハニアンが率いています。 グループの投資家の中には、俳優のエヴァ・ロンゴリアとウゾ・アドバがいますが、南カリフォルニアに拠点を置く11人の米国女性代表チームに加えています。 チャック・ベイカー 「このゲームを変えるプロジェクトで、非常に熟練した情熱的なグループであるWFC LA/Angel Cityを代表することを誇りに思います」と、O’Melvenyパートナーとスポーツマーケットグループの共同議長チャールズ（チャック）ベイカーは述べています。 カウンセルのエリック・ゲフナーとともに、チームの仕事をリードしているのは誰ですか。 「専門家の女性サッカーをLAに連れて行くことは、都市、リーグにとって、そしてスポーツの全世界にとって、特に重要な時期に決定的な瞬間です。」 ベイカーは次のように付け加えました。「残念ながら、女性主導のチームと女性主導のチームを持つことは、今日のスポーツ業界では珍しいことです。 WFC LA/Angel Cityは、専門家チームの所有権の型を破っているだけでなく、女性のサッカーと女性のスポーツの継続的な成長を同時に促進すると同時に、市場での真の修正のためのデザインを生み出すことを本当に望んでいます。」 ベイカーとゲフナーとともに、WFC LA/エンジェルシティを代表するオメルベニーチームには、パートナーのクリス・デル・ロッソ、特別顧問のスコット・ピンク、カウンセル・アーロン・チャ、アレクサンドラ・ピアリノ、ルイサ・リゾアンが含まれます。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール