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5月の質問と回答 – 1
実行からのあなたの質問は、Instagramのストーリーボックスを繰り返し食べます。私たちはブログを書く前に私がしたことについて話している…私のコンドミニアムを売っている…ハウスシッティング…シカゴで走っているなど！
ブログの前に私がしたこと、シカゴでの運営、ランナーのために食べるための健康食品などについてのあなたの質問への回答！この新しいQ＆Aセッションのすべてのベースをカバーしています！
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注：最初の3つの質問に対する回答は、最後のビデオで回答されました。 Instagramでの私のハイライトに保存されています。
歩いたり、走りたいですか？ （IGハイライトでは5月）
はい。私は通常、長い走りや大きな丘のある時点で歩きます。
高高度を実行するためのヒント？ （9,400フィート）（IGハイライトで5月）
高地で訓練します。特定の条件で強く走りたい場合は、それらの条件で訓練する必要があります。
それができない場合は、このような高度トレーニングマスクをチェックしてください。
ランナーのために食べる健康食品は何ですか？ （IGハイライトでは5月）
はい！ランニングと食事について話すのが大好きです（衝撃的ですよね？）。ランナー向けの健康食品はすべての人にとって健康的な食品だと思います。ランナーは、最高のパフォーマンスと回復のためにマクロのバランスをとることを確認する必要があります。私は、ランナーが長期走り、レースの前、最中、レースの前、後、レースを食べるべきものに関するポッドキャストシリーズを持っています。そして、以下で食事の準備のアイデアと提案をいくつか共有します。
健康食品と食事計画に関する提案については、これらのメッセージをチェックしてください。
忙しいランナーのための食事の準備
ランナーと他のすべての人のための食事の準備
健康的な朝食の提案とアイデア
レースポッドキャスト71の前に私が食べるもの
あなたのレースまたはロングランポッドキャスト中に何を食べるか72
ハーフマラソンポッドキャスト73またはフルマラソンポッドキャストに燃料を供給するために何を食べるか
本の勝者はすでに発表されていましたか？
はい…私はこれを見ました、そしてそれは私に思い出させました。これは私のお気に入りの料理本のプレゼントの投稿です。
@everunsthe626が勝った!!
改造に関するガイダンスはありますか？請負業者を選び、心を失わないなど？
私はこれが得意だとは思わない…しかし、私はYoung House Love Podcastはすべてのものの改造に適したリソースであることをお勧めします。
彼らのメッセージをチェックしてください
いつdiy対ヤングハウスの愛を通して雇うか
https://www.younghouselove.com/when-to-diy-vs-when-to-hire-itut/
そして、若い家の愛を通して請負業者101と一緒に運動する方法
コンドミニアムを販売する状況はどうですか？
保留中でした…
どのくらいの頻度でその素晴らしい家に座って座りますか？
私は2月と3月に約5週間（それは言葉ですか？）（それは言葉ですか？）。私の友人は国外にいて、大きな美しいゴールデンレトリバーを持っているので、彼は座ってこの犬の世話をする誰かが必要でした。彼はたくさん旅行しますが、通常はそれほど長くはありません。すぐにそれをする予定はありません。
シカゴでレースを実行するようになったことはありますか？
まだ！
それがあなたのフルタイムの仕事になるまで、あなたはどのくらいの時間ブログを書いていましたか？
おそらく約4年！
ブログの前に仕事のために何をしましたか？
大学の間、私は採用会社で研究者、アシスタント、スクリーナーなどとして働いていました（本質的に必要なことは何でもしました）。
その後、非営利のウェブサイトのマルチメディアレポーターとしての仕事を得ました。それは私がやりたかったことをしている私の最初の本当の仕事のようなものでした。しかし、私は解雇され、Eat Repeatを実行することに専念する時間があり、そこから成長しました。
CAシリーズを実行していますか？
CAシリーズが何であるかはわかりませんが、楽しいレースシリーズを実行するためにいつもダウンしています！調べる必要があります！
あなたの次のレースはいつですか？
RNRサンディエゴまたはラグナヒルズハーフマラソンだと思います。 「」
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割引コード：runeatrepeat19
Laguna Hills Memorial Day Run Registerはこちら
質問がある場合 – 質問してください！電子メール：runeatrepeat@gmail.comまたはdm me instagram @runeatrepeat
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