こんにちは！メトロポリタン治療の非常に健康な人々と同様に、彼らの解毒の1つを行うことについて私に連絡しました。私は、制限が含まれているので、ジュースクレンジングを行うことを非常にためらっています（読む：私は食べるのが好きなので）。しかし、Metropolitan Remedyは、ビーガン、グルテンフリーのジュース、いくつかの小さな食事/スナックを提供するウェルネスキットを提供しています。
私は、代謝とエネルギーを改善することを目的とした3日間のクレンジングである代謝キットをやっています。ここに、1日目の途中で私の瞬時の考えがあります。
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ウェルネスキットは3日間のクレンジングです。代謝キットには、実際の食品と同様にジュースが付いています！いいね。それはすべてビーガングルテンフリーの食べ物であり、部分は小さいですが、本当に何かを食べることができます。良い！
朝食：環境に優しいベリースムージー。これは、チアシード以来のジュースよりも厚かったです。私はそれを氷と混ぜてスムージーを作り、それがかなり満たされていたことにしました。
すべての食事と一緒に（または前に）飲むお茶があります。私は午前中ずっとこれをすすりました。あなたはこの浄化にコーヒーを飲むことになっていない！
スナック：午前中のスナックは、アーモンド粉、果物、種子で作られたオート麦クッキーではありませんでした。私がただ空腹だったのか、それとも何があるのか理解できませんが、これらはおいしいです。
タイムマシンジュース。これまでのところ、これは大量の食べ物です（典型的な人にとって）。私は明らかに私の食事で典型的な上にいるのが好きです。
ランチ：玄米春の春。これらは良かった。繰り返しになりますが、これは食事全体に少しの食べ物ですが、私にとっては「ただのジュース」よりもはるかに優れています。
午後のスナック：パンフレットはリンゴを持っていると述べていますが、私は死にかけているブルーベリーを持っていたので、代わりにそれらを持っていました。同様に、あなたが激しい運動を行うだけでなく、クリーン後の「クリーン」リストから食品を選択するためにもっと食べることを要求する場合も述べています。お腹が空いていたので、少し一握りのナッツを食べるために私を乗り越えました。 （今日は激しい運動をしていませんでしたが、空腹でたむろしたくありませんでした。）
最初の考え：私はまだ1日目は終わっていないので、メソッドハウスでN Outに立ち寄って、盲目の飢erの怒りでダブルダブルを食べるかどうかを理解させます。
注：私はデトックスの土曜日（3日目）に10Kレースと日曜日にハーフマラソンをしています。このキットを行うのにこれ以上の素晴らしい時間はありませんでした（1か月間延期します）。私のカレンダーは旅行や秋へのレースで忙しくなります。したがって、このキットしか2日間しません。私は今日走っていなかったので、これを始めるのに最高の時期であり、私の体のニーズを測定します。
そして、私はすでに次のクレンジングの計画を持っています…
質問：クレンジングをしたことがありますか？
免責事項：メトロポリタンレメディは、レビューするためにウェルネスキットを送ってくれました。すべての意見は私自身のものです。あらゆる種類の食事の変更を行う前に、医師に相談してください。
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