こんにちは！調子はどう？私はちょうどHIを迅速に検査したいだけでなく、ブログランドの実行で日々のアップデートを提供したいと考えています… 初め。これは確かに魅力的な写真ではありませんが、とても面白いと思います… 私の最新ビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 14:26 シンディが先日に来たとき、私たちはメキシコ料理を食べただけでなく、マスクと取引をしたり、ブロードシティを見たりしました。しかし、私はメラトニンを服用して、私がくつろいだり、眠りにつくだけでなく、私を完全にノックアウトしただけでなく、これをスナップした後、このことでこのことでソファに渡されました。 今日のどんなベーグル調味料でトレーダージョーを打つことはできませんでしたが、私は即興でもう1つの選択肢を購入しました。ダッシュガーリック＆ハーブ夫人。私はそれが何のベーグルのものに似ていることを望んでいました。そうではありません。しかし、それはまだ良いです！ 日曜日に食事の準備のために作ったすべての食べ物は、公式にすべてなくなっています。健康的な食べ物を準備するのはとてもシンプルで、実用的でした！私は確かに毎週それをやり続けるために必要です。 今日は夕食後、ロストブロッコリーの巨大なバッチを作りました。私は昨日の日曜日からローストしたカリフラワーをすべて食べましたが、手に持っておくために何らかのローストした野菜の選択を本当に望んでいました。すべての野菜をロースト!! そして今、無意味なガーリーなものについて話しましょう… 注：この「前」の写真の前日から、まつ毛がまだカールしていたと思います。この出版物の最初の写真をマスクとの取引で見ると、まつ毛がまっすぐに見えることがわかります。 まつげを持ち上げて、金曜日に再び色をつけました（まつげのパーマまたはリフトと呼ばれます）。先週、数人が私にそれについて私に尋ねたので、それは面白いタイミングでした。私は彼らが私が再び行く時だと感じたと思います！ まつげのパーミングと色合いについての考え：まつげのパーマとまつげ拡張機能を使用してまつげの色合いの両方をしました… まつげエクステンション： 個々のまつ毛は、まつ毛に1つずつ接着されます。 マスカラや偽のまつげを使用しているように、長くて厚いまつ毛の外観を与えます。その上にマスカラを要求しません。 2〜3週間続き、補充は2〜3週間ごとに維持する必要があります 費用：最初のセッションで150ドルから250ドル、補充費50〜100ドル まつげの色合いとリフト： まつ毛は永久に持ち上げられ /丸くなります（髪のパーマのように）。 色合いは別々です – まつ毛は黒です（オプション）。 カールした暗いまつ毛の外観を与えます。あなたが自然に厚くて暗いまつげを持っているように見えます。 まつげエクステンションほど注目に値しません。あなたはまだそれらの上にマスカラを着たいと思うかもしれません。 持続：まつげに応じて、約6〜8週間。 費用：80ドルから120ドル それほどメンテナンスは必要ないので、私は色合いとリフトの選択が好きです。 Tint Permは、長期オプションを選択する方法だと思います。まつげエクステンションは、メイクアップについて心配したくない場合や、逃走や時代に最適です。 まつげエクステンションには、メンテナンスだけでなく、多大な注意が必要です。 2〜3週間ごとに補充を受けるのは非常に高価です。 拡張機能があるときに化粧品をかけることは困難です。私は外出にアイライナーを使用するのが好きで、これらをオンにするのは本当に難しいです。ただし、必ずしも必要とは限りません。 色合いとリフトは良好ですが、その上にマスカラを要求しています。メイクを適用するときにまつげを何度かカールしなければならないので、化粧品のプロセスをより速くするのが好きです。私はカール /マスカラ /カールですが、とにかくカールしたままではありません。私のまつ毛は本当に厚く、そして私はそれらを留まるためにタッチアップで一貫してそれらをカールする必要があります。 メンテナンスについても話す必要がありますが、この出版物は走らなければならないように長くなっています！後でおしゃべりします。 質問：あなたは今、化粧品を最もよく使っていますか？まつげエクステンションやまつげリフトはありますか？ ワークブックを送ってください 42Save 共有は思いやりがあります！ 42 ピン […]