での朝の散歩と朝食は、金曜日にモロベイまで車で走っています。それから、私は土曜日の日の出前にレースに出発し、私の一日のワインの試飲後に暗くなってから戻ってきました。 だから、日曜日の朝に目が覚めたとき、私はこの見解を見てとても幸せで驚いた！何？！海！あのモロベイロック！素敵。 私の最新のビデオ ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト あなたが家でできる立っている腹筋運動。走る前後に立ち上がることができる機器のコアエクササイズはありません。 5つのワークアウトに関する高速チュートリアルは、強力なコアとバランスに挑戦するために移動します。 その他のビデオ 0秒の4分、31秒 次は 外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク 07:15 ライブ 00:00 08:21 04:31 それで、眺めが探検することを要求し、ベンと私は朝の岩への散歩に出発しました。 ゴージャスはそれを正義さえしません。息をのむようなものでした。 他にも数人の歩行者がいましたが、それはかなり静かでした（特にOCビーチの朝と比較して）。 しかし、鳥とカワウソの音が岩に対して開いたカキを割る音がありました。私はできません。可愛すぎました。 これは揺れます。 ビーチで小さな犬 私のrerパーカー…スポーツ （私のスプレッドシャツショップで入手可能） 簡単なYelpのレビューにより、朝食にはコーヒーポットで食べなければならなかったことがわかりました。エリアはかなり小さく、岩まで1マイル、レストランにさらに0.5マイル前にあります。 私たちが飼い主に名前を付けたとき、私たちが待っている間、私たちに一杯のコーヒーを注いでいました。この場所のカスタマーサービスは+でした！ しかし、それはわずか5分の待機でした！地元の人々も愛する小さな場所です。私たちはレギュラーの隣に座って、ウェイトレスは私たちに言った、「あなたは誕生日の男の子の隣に座ることができます！」それで私たちは彼と少しおしゃべりしました – 彼は85歳で、彼は週6日行くと言います。そして、彼の法案が来たとき、彼らはそれを家に置いた – とても甘い。 新品のペッパーソース！ 港のベネディクトは、カニとアボカドのある卵ベネディクトです。はい。 それから、私は家に帰る前に海風の最後の数分間浸ろうとしました 質問：あなたはいつも食べる「通常の」場所がありますか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア